مقالات
ذهن آگاهی-تاثیر تمرکز حواس بر سیستم ایمنی بدن
نتایج تحقیق نشان می دهد که تمرکز حواس یا ذهن آگاهی می تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک نماید.
ذهن آگاهی-تقویت سیستم ایمنی بدن
تحقیقات جدید نشان می دهد که ذهن آگاهی می تواند سیستم دفاعی طبیعی ما را تقویت کند.
در باب تفکر انتقادی
ارایه تعریفی از تفکر انتقادی و بررسی مسیری که نویسنده برای تبدیل شدن به یک متفکر نقاد طی کرده است.
بیان داستان
بیان داستان هایمان به گونه ای که ما را قوی تر کند
خودآسیبی
(بریدگی یا آسیب به خود ویا معیوب سازی توسط فرد به خودش)
تکنیک های روایت درمانی
5تکنیک در روایت درمانی
اختلال شخصیت
اشخاصی که به اختلال‌های شخصیتی دچار هستند، صفات شخصیتی ناسازگارانه دارند
انواع شخصیت های وابسته
معرفی شخصیت های وابسته
تاب آوری در افراد و عوامل موثر بر آن
تاب‌آوری یا توانایی سازگاری مثبت با آسیب، یک موضوع روانشناختی است.
مکتب های خانواده درمانی
رویکردهای نظری اصلی در حیطه خانواده درمانی عبارتند از: خانواده درمانی روان تحلیلی، خانواده درمانی تجربیاتی، خانواده درمانی شناختی رفتاری، خانواده درمانی ساختی ، خانواده درمانی استراتژیک
مدرن چیست؟
دوران مدرن، دورانِ اکتشافات علمی، کنار رفتن خرافه های مذهبی و بر آمدن نهضت اصلاح گرایانه بود.
هرزه خواری (Pica)
روانشناسان از این اصطلاح برای اشاره به خوردن مواد غذایی در حالت خام یا آماده نشده استفاده می کنند
ناسازگاری در کودکان
از نظر روانشناسی رفتارهایی ناسازگار شناخته می شوند که با نظر و دیدگاه دیگر افراد جامعه و یا خانواده و بزرگترها سازگاری ندارند.
درمان خیانت زناشویی با رویکرد شناختی- رفتاری
درمان خیانت زناشویی بر اساس رویکردهای متفاوتی نظیر بخشش درمانی، زوج درمانی هیجان مدار، مدل تروماتیک و شناختی – رفتاری صورت می پذیرد.
خیانت زناشویی و انواع آن
خیانت در افرادی بیشتر دیده می شود که رضایت کمتری از شریک زندگی خود دارند و روابط اجتماعی مشترک کمتری با همسر خود دارند.
مقایسه سه عامل موثر بر پیشرفت تحصیلی دانشجویان(3)
تاثیر ذهن آگاهی و نیاز به شناخت
مقایسه سه عامل موثر بر پیشرفت تحصیلی دانشجویان(2)
تاثیر بهزیستی روانشناختی
مقایسه سه عامل موثر بر پیشرفت تحصیلی دانشجویان(1)
مقایسه بهزیستی روانشناختی، نیاز به شناخت، ذهن آگاهی و سرمایه های روانشناختی در دانشجویان دارای پیشرفت تحصیلی انجام گرفت.
تجربه پس آسیبی و بیماری سرطان
تشخیص سرطان، به معنای شروع تجربه ای است که پایان مشخصی ندارد و تأثیرات روانشناختی زیادی را ایجاد می کند.
تاثیر آموزش مهارت ارتباطی بر خانواده دارای کودک اتیسم
اتیسم بر سطح پویایی خانواده تاثیری جدی دارد به طوری كه سبب فشار مضاعف بر مراقبان، به ویژه مادران می شود.
تاثیر درمان مثبت نگر بر دانش آموزان کمال گرا
درمان مثبت نگر بر کاهش اضطراب و افسردگی و افزایش توانمندی ها، شادکامی و رضایت از زندگی تاثیر دارد.
عوامل موثر بر پیشرفت تحصیلی
نزدیک به یک قرن است که روانشناسان به دنبال تشخیص عوامل مؤثر در پیشرفت تحصیلی هستند.
تاثیر خودشفقتی بر والدین کودکان اتیسم
پژوهشگران دریافتند كه مشكلات رفتاری كودكان دارای اوتیسم می تواند منجر به بروز اضطراب، افسردگی در والدین آن ها گردد
تنظیم هیجان در کودکان اتیسم
یکی از عواملی که در کودکان مبتلا به اوتیسم با کنش به چشم می خورد مشکل در کنشهای اجرایی است
کمال گرایی و ریشه روان شناختی آن
در گذشته کمال گرایی به عنوان سازه ای تک بعدی، غیرانطباقی و ناکارآمد در نظر گرفته می شد.
پیدایش اتیسم و علل ایجاد آن
مشخصات طیف اتیسم شامل تخریب کیفیت روابط اجتماعی و تخریب ارتباط است.
Panic Attack چیست؟
پانیک اتک یک وقفه ناگهانی از ترس بسیار شدید است که در واقع می تواند باعث واکنش های فیزیکی شود
خون بازی چیست؟
این بازی با خراشیدن دست یا پای شخص به دست خودش با ابزار تیغ, کاتر یا هر شیء تیز و برنده ایی صورت می گیرد
رویکردهای زوج درمانی
از جمله رویکردهایی که می تواند در این زمینه مناسب (EFCT) باشد؛ می توان زوج درمانی هیجان مدار را نام برد.
ساختار ازدواج
ساختار اصلی برای بنا نهادن یک خانواده و پرورش نسل بعدی را فراهم می کند.
عوامل موثر در روابط میان فردی
چه عواملی روابط میان فردی را تقویت می کنند..
رفتارهای خودآسیبی در نوجوانان
خودآزاری اغلب در احساساتی عمیق مانند حس ناتوانی، نداشتن گزینه ای برای انتخاب یا حس گرفتار بودن ریشه دارد.
علل انزواطلبی در نوجوانان و درمان آن
عوامل متعددی موجب گوشه‌گیری در نوجوانان می‌شود...
خودآسیبی در نوجوانان
برخی از نوجوانان ممکن است خودشان را ناقص کنند تا ارزش های والدین را زیر سوال ببرند و رد کنند.
لجبازی در کودکان
اغلب اوقات لجبازی های کودکان هدف دار هستند و آنها...
حرف زدن با کودکان
به جای قصه خواندن برای کودکتان، با او حرف بزنید.
استرس در کودکان
هدف ما باید این باشد که در درجه‌ی اول، کودک خود را باور و به توانایی‌هایش اعتماد کند
کاربرد موسیقی درمانی برای کودکان استثنایی
موسیقی‌درمانی رشته‌ای علمی است که متخصصین آن سالها تحصیل میکنند و مدارج عالی و دانشگاهی دارند و شیوه‌های گوناگون درمانی را می‌آموزند و بکار می‌برند.
روانشناسی انگیزشی
انگیزه‌های انسان می‌توانند آشکار و یا نه چندان آشکار ، توجیه شده یا توجیه نشده و هوشیار یا ناهوشیار (Unconscious) باشند.
روایت درمانی
«روایت درمانی» بر تمایلات ما به داستانسرایی سرمایه گذاری می کند تا بتواند برای ما فرصت رشد فراهم کند...
تمرین های عملی ذهن آگاهی
از تمرینات ذهن آگاهی متفاوت زیادی در این جا یاد شده که به گونه ای با یکدیگر تنظیم شده اند تا اختلال اضظراب اجتماعی را کاهش دهند.
کاهش استرس بر اثر بهوشیاری
این دوره بر اساس رویكرد "كاهش استرس بر اساس بهوشیاری" كه از سال 1979 در دانشگاه
ماساچوست به شكلی رسمی آغاز به كار كرده است طراحی و اجرا می گردد.
تاثیر مراقبه بر مغز
مطالعات بسیاری بر روی مزایای فیزیولوژیك مراقبه صورت گرفته اند كه از جمله جدیدترین آنها مطالعه ای است
كه دردانشگاه هاروارد انجام شده است.
ذهن آگاهی
افرادی که مراقبه میکنند، شادتر، موفق تر و سلامت تر از کسانی هستند که این کار را انجام نمی دهند.
ذهن خودآگاه
ذهن آگاهی، به شکل تمرین مدیتیشن، از حدود هزاران سال پیش وجود داشته و منشا پیدایش آن به ظهور بودیسم در هند بر می گردد.
ذهن آگاهی(mindfullness) چیست؟
شما سوالاتی در مورد ذهن آگاهی و مدیتیشن دارید. ذهن آگاه پاسخ آن سوالات را دارد.